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公司阿弟在減肥，成績很讚喔，一個月瘦了七公斤，看的大家心癢癢呢，於是這禮拜公司開始了「減肥周」。
減肥最重要的是控制卡路里，於是大家拼命在網路上找食物熱量表。不知道還好，一知道大概啥也不能吃了。我從來就不知道一個水煮蛋竟然有80卡，蛋黃佔了65卡，而蛋白只有15卡，知道蛋黃的恐怖了吧！
開始認真的紀錄自己每天到底吃進了多少熱量，其實大約都在1500卡上下，還是太多了。因為根據專家說，一天所需的熱量是體重的30倍，如果要減重就必需每天減少500卡，也就是說，我一天不能超過1000卡囉。看的出來我這次減重減的很理智吧，可是翻閱了不少資料呢！
只是又到了中秋節，又到了滿街蛋黃酥的時節，而蛋黃酥又是多麼吸引人的美妙滋味呀！知易行難呀，一個蛋黃酥有375卡，烏豆沙的好吃，白蓮蓉的也美味，一次吃上兩個，一天豈不是啥都不能吃啦。問題是我有因此放棄蛋黃酥嗎？一句話…辦不到！就說嘛，秋天一直都不是減肥的好季節。
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