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爸爸還沒回來,好想偷吃喔!

 

每天下班,匆匆趕去接陸寶貝下課,然後一起上市場買菜。回到家後,陸寶貝在房間裡玩著他的玩具,而我便得忙著準備晚餐。總希望父子倆能夠營養均衡,魚、肉、蛋、菜都要有,於是每天跟打仗一樣,感覺很緊繃。

 

有考慮過一次買足一星期的菜量,可是咱家冰箱不知是太新,還是冰箱裡的東西太少,總會把菜給凍傷了,所以沒辦法不天天上市場。但是下班後再扣掉買菜的時間,用來準備晚餐的時間真的不多,也還好是三口爐的瓦斯台,常常煮飯時是火力全開,九成都可以在爸爸回家後馬上開飯。

 

只是發現,魚和肉的料理真的比較費時,尤其是肉,於是慢慢的在周間捨棄了肉的料理,再慢慢的周間的菜色變成蔬食居多,也還好父子倆為於青菜接受度很高。會不會飲食不均衡?周間偶爾還是會有不費時的蒸魚料理,蔬食間也會雜有肉絲,再加上每日早餐有準備媽媽自製的里肌肉三明治,星期六、日有時回爺爺奶奶家、有時外食,一周下來應該還可以均衡吧!

 

就這樣,我家開始了蔬食生活。

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